Aceite de ricino
El aceite de ricino es una maravillosa solución natural para aliviar el dolor articular en las rodillas.
Ingredientes :
- Aceite de ricino
Método :
- Caliente 3 cucharadas de aceite de ricino y páselo a un recipiente limpio.
- Tome una porción en las palmas de las manos y frótela en ambas rodillas con suaves movimientos circulares durante 2 minutos cada uno, aplicando una leve presión.
- Este masaje con aceite de ricino mejora enormemente la circulación sanguínea en las rodillas y genera calor, lo que ayuda a aumentar el rango de movimiento de las articulaciones y a disminuir el dolor de rodilla.